Perfetto e adatto a tutte le forme! Ogni corso di Zunergy è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie, togliamo la “fatica” dall’allenamento alternando passi ad alta intensità e passi a bassa intensità per una festa di danza fitness basata sugli intervalli che ti permette di bruciare calorie,
lasciandoti trasportare dai ritmi latini e non solo. un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, ma soprattutto non è necessario saper ballare per fare zumba, ma solo DIVERTIRSI SUDANDO!!
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